Wydaje się rzeczą oczywistą, że każda osoba powinna znać swoje indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne. Niektórzy jednak uważają, że obliczenie tego wskaźnika nie jest im do niczego
Dzień: 2019-04-05
Zapotrzebowanie kaloryczne – dlaczego warto znać?
Wiele osób nie zna swojego zapotrzebowania kalorycznego. Trzeba podkreślić, że to wiedza, którą jak najszybciej trzeba uzupełnić. Dlaczego? Każdy ma swoje określone zapotrzebowanie kaloryczne. W